〈オンライン〉 3月から始めたインドと繋がるヨガのレッスン。2回目を数日前に受講しました。 北インドの先生の本場のヨガ。（その日はスペイン滞在中）ナヴィン先生の温かさ…シャワーを浴びるように伝わってきました。 受けている人達は日本各地上海からも……

〈火曜大人クラス〉大田区小池自治会館 今まで毎月1回だったのが 5月より 毎月2回 1.3週目に行う事になりました。 またコツコツ継続していきます 今日は火曜クラスの日でした。 先月の3月は私の体調不良でお休みになってしまい今日お久しぶりに皆さんにお会…

〈私事ですが〉 アドバイスを頂き（様々な観点から検討し）2024年4月より ヨガで活動する時の名前を漢字の本名より→「chima」（ちま）に変更しました。 ほぼも何も変わりませんが^^改めまして、よろしくお願いします。 新年度 そして、新学期 新しいことが…

〈本場インドより〜インドの神様〉 HPホーム画面より紹介させて頂いている本場インドからのオンラインレッスンが毎月1.2回からお気軽に始められます。（恩師の先生方の企画です） 北インドネパール国境ガンジス川近郊の シバラーヤヨーガシャーラSYSの温かい…