先日の 10月3日に やさしい大人のヨガ 初のクラスを開催しました。 単発で行ってみる と言う試みでしたが、 続けてみた方が良さそう だと感じ まずは、月1で、継続してみる事に。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 先日は 全身に血流が巡りました、 や …