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@chiifrom_shivalayaa_yoga_shala https://asanan.jp/pages/000604.html
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9月12日木曜13-14時半
インド.食事のオンラインヨガWS
インド人講師Diksha先生（女性）の講座です。
バクティヨガを教えてくださっている
Diksha先生。
エネルギッシュで温かく、情熱、目の輝きにいつも惹きこまれます^^
バクティヨガとは…
祈りのヨガ.愛のヨガ等と言われ
チャインティング（唱う）等も含まれ
同じメロディを繰り返す事が多く
私にとってチャインティングは、どこか懐かしかったり、親しみやすさを感じます。
意味が分からなくても歌っているだけで
心が洗われる感覚を得たりもします。
私自身はチャインティングでは、特に意味はなく涙がこぼれる経験を何度かしています。
（私自身、よく涙する体質ではあり、珍しい事ではないのですが…^^）
今年このバクティヨガではディクシャ先生より
より深い意味を理解させて頂く学びの機会を頂いています。
日本での
一般的なヨガでは
アーサナをし、呼吸をし、瞑想をしますが
手を胸の前で合わせ、合掌をすることで
祈りが
身近になり
日常の中でも
様々な場面で
目を閉じ、祈る、と言う行為が増えている様に感じます。
今回、〈食事のヨガ〉と言うキーワードと共にお伝えいただくレッスンですが
普段の生活の中では、日々に追われ
気づくと
自分の食事の時間は特に、後回しになったり、毎回しっかりとって味わって
と言う事は出来ていないと思い返します🥲
改めて
食事を作っている時の心持ちや、意識の向け方、いただくと言うことや、供えると言うこと
深く教えて頂きたいです。
通訳のちぃ先生
窓口の森川先生
いつもヨガの本場と繋いでくださり、ありがとうございます。✨🙏✨
お時間合わない方はアーカイブのみもOKだそうです＾＾
